[文盲打工仔] 凡事毋須專精 而在於重點知悉

點蚊香的習慣雖然常見，但長期使用可能存在一些健康風險，尤其是室內使用。以下是一些相關的信息和建議：

### 健康風險
1. **空氣污染**：
   - 蚊香釋放出的煙霧中含有揮發性有機化合物（VOCs）和細懸浮粒子，長期暴露可能對呼吸系統造成影響，尤其對兒童和老年人更為嚴重。

2. **室內空氣質量**：
   - 蚊香的燃燒產生的煙霧中可能含有一些有害物質，例如苯和甲醛等，這些物質在長期暴露下可能對健康有害。

3. **致癌風險**：
   - 蚊香燃燒過程中產生的煙霧中可能含有一些致癌物質，如多環芳香烴化合物（PAHs），長期暴露可能增加癌症風險，尤其是肺癌風險可能增加。

### 建議
1. **減少使用**：
   - 為了減少暴露於蚊香燃燒產生的煙霧中，可以考慮減少使用蚊香，尤其是在室內使用。

2. **選擇安全產品**：
   - 選擇低揮發性有機化合物（VOCs）和揮發性有機化合物（VOCs）的蚊香產品，以減少室內空氣污染。

3. **通風**：
   - 在使用蚊香時保持室內良好的通風，有助於降低煙霧對室內空氣質量的影響。

4. **多元化防蚊措施**：
   - 可以採取其他方法來防蚊，如使用蚊帳、電蚊拍、蚊液等，減少對蚊香的依賴。

5. **定期健康檢查**：
   - 如果長期使用蚊香或有其他環境暴露風險，建議定期進行健康檢查，特別是呼吸系統和肺部健康。

總結來說，雖然目前沒有直接證據顯示蚊香會直接致癌，但長期使用可能會增加暴露於空氣污染和致癌物質的風險。因此，為了保護自己和家人的健康，建議採取適當的防蚊措施和減少蚊香的使用。