[文盲打工仔] 凡事毋須專精 而在於重點知悉

耳石脫落後持續微暈感的問題確實讓人困擾，以下是一些建議和可能的處理方法：

### 可能原因
1. **耳石未完全復位**：有時候耳石復位後，仍有部分耳石未完全回到正確的位置。
2. **內耳功能恢復需要時間**：即使耳石已經復位，內耳功能完全恢復可能需要更長的時間。
3. **焦慮加重症狀**：焦慮和壓力可能會加重暈眩和微暈感。

### 建議
1. **復診**：建議您再次前往耳鼻喉科或眩暈專科，確認耳石是否完全復位，並排除其他可能的原因。
2. **持續復位運動**：醫生可能會建議您繼續做耳石復位運動，如Epley法或Brandt-Daroff運動，這有助於加速恢復。
3. **物理治療**：有些專門的物理治療師可以指導您進行專門的復位運動，幫助減輕症狀。
4. **管理焦慮**：考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以減輕焦慮對症狀的影響。
5. **適當休息**：確保充足的睡眠和休息，避免過度疲勞，這對症狀的緩解有幫助。

### 總結
雖然耳石脫落的微暈感通常會在幾週內改善，但每個人的恢復速度不同。持續的微暈感應該得到專業醫生的評估和指導。希望這些建議能幫助您更好地應對目前的情況，祝您早日康復。

### 標題
**耳石脫落後持續微暈感的問題與處理建議**